来源: 最后更新:22-08-10 12:26:40
皂角米是皂荚的果实,也叫皂角仁、皂角精、雪莲子等,属于滋补性食材,通常被拿来与花生、大枣、莲子等食物一起烹煮食用。皂角米的植株皂荚通常高15m左右,花期在每年的4~5月,果期在每年的9~10月,主要分布在云南地区,在四川及华南部分地区也偶有分布。
一、什么是皂角米
1、皂角米是皂荚的果实,也是一种常用的滋补性食材,经常和花生、大枣、莲子等食物一起煮,口感香糯。
2、皂角米也被称为皂角仁、皂角精、雪莲子等,是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。
3、皂角米的植株皂荚是一种乔木,植物高15m左右,羽状复叶,花期为每年4~5月,果实期为每年9~10月。
4、皂角米的主要产地是云南,但四川和华南的一些地区也有少量分布。
二、皂角米的食用方法
1、皂角米可以直接煮熟吃,把皂角米洗净,用温水浸泡2~3小时后煮熟,加入糖、蜂蜜就可以吃了。
2、皂角米可以和糯米、花生、大枣、薏米、莲籽等食材一起煮粥吃。
3、皂角米也可以加入鸡肉、骨头一起炖汤。
2024温州博物馆迎春集市详细攻略(温州博物馆春节开放时间)
2024宁波江北区春节期间免收停车费(宁波过年期间免费停车)
2024年宁波海曙区春节期间免收停车费(宁波海曙区免费停车场)
许昌市科技馆2024年志愿者招募公告(许昌市科技馆招聘)
2024襄城县人民文化馆暑期文化志愿者招募公告
2024宁波鄞州区春节期间道路免费泊车 宁波鄞州区路边停车位收费
2024年6月27日24时起许昌油价上调 许昌今日油价92号汽油价格表
2024春节期间宁波镇海区道路收费泊位可免费停放
绵阳2024第四轮购车补贴活动时间 绵阳购车补贴政策
2024宁波奉化春节期间停车泊位免费停放
2024绵阳第四轮以旧换新购车补贴申请流程(附入口)本次活动补贴时间为2024年7月1日-12月31日(以购车发票时间为准),来
绵阳最新油价调整(6月27日)(绵阳油价今日价格) 热门赛车游戏(热门赛车游戏破解版) 工程施工转入什么科目 工程施工转入什么科目好 深度 深度空间装饰