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芋头能不能生吃，芋头的吃法有哪些 为什么芋头不能吃生的

来源： 最后更新：22-08-09 01:38:59

芋头属于营养滋补类食物，不宜生吃。生吃芋头的话，先嘴唇而后舌感到刺痛，唾液多，刺痛随吞咽唾液而扩散到咽喉，并影响到鼓膜，导致听力障碍和轻度头痛。芋头中还含有难消化的草酸钙结晶体，草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏，但经过烹煮后就会消失。芋头的做法有很多，可以做成芋头丸子、芋头芹菜虾米粥、芋头炖鸡等。

一、芋头能不能生吃

1、芋头属于营养滋补类食物，不宜生吃。生芋头含有粘液，如果生吃芋头，那么几秒钟内，先嘴唇而后舌感到刺痛，唾液多，刺痛随吞咽唾液而扩散到咽喉，并影响到鼓膜，导致听力障碍和轻度头痛。

2、芋头中还含有难消化的草酸钙结晶体，草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏，但经过烹煮后就会消失。

二、芋头吃法

1、芋头丸子：将芋头洗净200克煮至半熟，剥皮后，用刀剁成糊状，加入盐、姜、五香粉等调味料，打入一个鸡蛋，搅匀，作成小丸子，油炸或氽汤吃。

2、芋头芹菜虾米粥：将生芋头去皮后切成小丁，加入煮熟的大米粥中，慢火熬煮至芋头酥软后，再加入切成小段的芹菜、泡软的虾米与适量的盐、葱等，煮片刻，即成。

3、芋头炖鸡：先将250克芋头去皮切成滚刀块，过油炸成七成熟捞出，备用；再将约500克白条鸡切块，加入花椒、姜、盐、料酒等调料放锅内炖熟，倒入芋头块，炖至芋头糯软时，撒上葱花，即可出锅。芋头入馔，软酥糯滑，如玉似脂，色香味俱佳。

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