来源: 最后更新:22-08-08 07:52:19
1、看总能量:在第一行,能量主要来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质,表中有明确表示每100克食品中含有能量多少千焦。
2、看蛋白质:若第三列的NRV%数值大于1,则属于高蛋白食品,营养价值较高。
3、看脂肪:建议人体每天脂肪摄取含量低于60克。
4、看碳水化合物:每日摄取含量在300克左右。
2024淮安市迎新春高校毕业生就业双选会招募活动为助力新时代人才强市建设,服务我市重点产业企业引才聚才,吸引更多
穿越火线路小北哥哥回来了吗 穿越火线路小北最后拿世界冠军了吗? td是什么意思网络用语 何以歌歌词(何以歌歌词完整版) 什么是饭圈文化(什么是饭圈文化呀)