冬至要注意的5个事项 冬至要注意的5个事项?
来源： 最后更新：22-08-04 02:57:11
导读：最佳答案冷水洗脸：冬至天气寒冷，很多人更喜欢用热水洗脸、洗手，其实相比于热水，冷水洗脸会让你清醒，精神状态更佳。温水刷牙：刷牙的时候不建议用冷水，而是选择35摄氏度左右的温水更好，有益于牙齿与口腔健康。热水泡脚：55-70摄氏度的水最适合，温度太低达不到泡脚的效果，温度过高易烫伤。合适的水温泡脚，既可以消除一天的疲惫，又有利于睡眠。
-
1、冷水洗脸：冬至天气寒冷，很多人更喜欢用热水洗脸、洗手，其实相比于热水，冷水洗脸会让你清醒，精神状态更佳。
2、温水刷牙：刷牙的时候不建议用冷水，而是选择35摄氏度左右的温水更好，有益于牙齿与口腔健康。
3、热水泡脚：55-70摄氏度的水最适合，温度太低达不到泡脚的效果，温度过高易烫伤。合适的水温泡脚，既可以消除一天的疲惫，又有利于睡眠。
4、早睡晚起：冬季寒冷，昼短夜长，为了更适应这样的气候，建议早睡晚起。
5、多喝温开水：多喝水应该是多喝温开水，而不是普通的自来水。适当的喝一些温开水，能够对身体有一定的好处。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
2024年江苏数字旅游卡免费景区一览（江苏旅游卡要多少钱）
- 2
2024常州大运河半程马拉松活动指南（常州全程马拉松）
- 3
2024无锡惠山高新区民生实事项目（无锡惠山高新技术创业服务中心）
- 4
2024无锡滨湖区民生实事项目 无锡滨湖区民政局官网
- 5
2024经开区民生实事项目 经济技术开发区民生服务中心
- 6
桂林市禁止燃放烟花爆竹区域有哪些 桂林市禁止燃放烟花爆竹区域有哪些地方
- 7
2024潍坊基层公务员考试准考证打印入口
- 8
2024揭阳市文化馆公益培训详情（揭阳市文化馆在哪里）
- 9
潍坊风筝会放飞梦想全球流行音乐金榜开幕式演唱会入场攻略
- 10
揭阳市文化馆2024寒假班什么时候开始（揭阳市文化馆在哪里）
2024年五一劳动节火车票开售时间（2021除夕火车票开售）
2024年湖北襄阳贺岁纪念币贺岁钞余量兑换还有多少？2024年贺岁币、2024年贺岁钞湖北省各地区预约兑换银行是哪些?还
泽连斯基承认：我们很多旅都打光了（泽连斯基讲话视频） 2023郑州文旅促消费暨“YOU 2021郑州文旅消费券 最能打动顾客的十句话 最能打动顾客的十句话发朋友圈 上学之前如何保护好孩子的眼睛
栏目导航
热门标签
热门文章
-
广东高职自主招生志愿填报（广东高职院校自主招生） 24-05-20 -
2024金华义务教育段学校招生常见问题汇总 24-05-20 -
直招士官条件兵什么意思 直招士官是条件兵吗 24-05-20
-
2024金华二孩三孩家庭子女入学有没有特殊政策? 24-05-20 -
装修电线都要穿管子吗（房屋装修电线必须穿管吗?） 24-05-20
-
神奇按摩术让丁丁OOXX时又粗又硬 24-05-20 -
激光彩色打印机的用途（激光彩色打印机的用途有哪些） 24-05-20 -
岳阳楼记中归的意思 岳阳楼记中集的意思 24-05-20 -
激光打标机简介 打标机厂家 激光打标机生产厂家 24-05-20 -
曹操号什么（曹操号什么什么代大都人） 24-05-19
