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低糖的水果有哪些水果(低糖的水果有哪些?)

来源: 最后更新:22-07-26 04:30:27

导读:最佳答案猕猴桃:猕猴桃是低糖水果,含有大量的糖醇类物质,能够很好地调节糖的代谢。柚子:在平常的生活中,可以多吃些柚子,柚子含糖少。雪莲果:雪莲果含的水分较多,热量较少。樱桃:樱桃是含糖量较低的水果,男女老少皆宜食用。桃子:桃子性味甘酸,含糖量低,且含有丰富的果胶。

1、猕猴桃:猕猴桃是低糖水果,含有大量的糖醇类物质,能够很好地调节糖的代谢。

2、柚子:在平常的生活中,可以多吃些柚子,柚子含糖少。

3、雪莲果:雪莲果含的水分较多,热量较少。

4、樱桃:樱桃是含糖量较低的水果,男女老少皆宜食用。

5、桃子:桃子性味甘酸,含糖量低,且含有丰富的果胶。

标签: 柚子  水果  低糖  

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