来源: 最后更新:22-07-16 02:30:11
枸杞泡水喝的正确方法是将枸杞放入杯中,加入水温不超过80摄氏度的水,水温静置到可入口的程度便可以饮用。冲泡枸杞的水温不能超过80摄氏度,以免流失枸杞中的如维生素A等的热敏性分子有机物。
枸杞是一种茄科枸杞属植物,可日常食用也可药用,在中国,栽培面积最大的是宁夏枸杞,主要分布于中国的西北地区,且宁夏枸杞已获评农产品气候品质类国家气候标志。老年人常用枸杞泡水喝来增强视力,改善眩晕,眼睛老化的问题,用枸杞泡水喝也是老年人养生保健的行之有效的方法。而年轻人则用枸杞泡水喝来养肝,枸杞泡水喝不仅能促进肝细胞新陈代谢,使肝细胞增加,还能抑制脂肪肝的生长。
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