来源: 最后更新:22-07-14 07:19:44
1、把三文鱼从冷冻室里拿出来后,放入保鲜袋。
2、把三文鱼放进一个大碗里,往碗或水槽里倒冷水,直到没过鱼肉。
3、每30分钟换一次冷水,直至鱼肉彻底解冻即可。
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