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海虹开锅后蒸几分钟熟（海虹几分钟能蒸熟）

来源： 最后更新：22-07-05 04:04:24

海虹开锅后蒸5分钟左右即可。在蒸之前需要用刷子，将海虹表面附着的水草等杂物刷干净再下锅蒸，以免细菌造成肠胃不适。海虹的营养价值高，所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸，其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等。

标签: 海虹  缬氨酸  亮氨酸  

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