来源: 最后更新:22-07-01 12:05:35
1、柠檬:按照食品营养成分表比对,100克柠檬含糖量为5.1克,其含糖量通常是在8%左右。
2、番石榴:成熟后的果实是淡绿色的,清香可口,其含糖量12%左右。
3、柚子:是水果里含糖量较低的水果,且柚子中含有大量的维生素、蛋白质和微量元素,其含糖量低于10%。
4、杨梅:已知的有毛杨梅、青杨梅和矮杨梅等,其含糖量8%-12%左右。
5、猕猴桃:其口感甜酸、可口,风味较好,具有丰富的营养价值,其含糖量大约是4%-8%。
6、桔子:含有的人体保健物质,已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等,含糖量在9%-13%左右。
产后恢复不好有6大后遗症(坐月子产妇必读)后遗症1、产后不设防致孕方太今年24岁,产后恢复很快,BB人工喂养,夫
坐月子吃什么好 坐月子的饮食及保健方法 产后如何快速减肥 产后坐月子瘦身的四大关键 隐秘的角落张东升是做什么的 隐秘的角落张东升是谁 女人生完孩子之后阴道及盆底组织如何恢复?