来源: 最后更新:22-06-15 09:53:34
核心功效
补血益气、补心
羊心的简介
羊心为牛科动物山羊或绵羊的心脏,羊心味甘,性温,是一种高蛋白,低脂肪的食品。羊心具有解郁,补心之功效。常用于心气郁结,惊悸不安。
功效作用
1、补血益气:羊心可以补血益气。 因为羊心富含尼克酸、抗坏血酸等营养元素,有补心益血的作用。
2、补心:羊心对于补心有一定的作用。 羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素,有补心益血的作用,可以保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
肝炎患者
不宜同食
1、茶:羊心中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊心后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。2、荞麦:羊心性温,荞麦性寒,温寒相反不宜同食。
食用方法
凉拌羊心:锅内加水,加入姜片和处理好的羊心,大火煮半个小时;煮熟后捞出羊心放凉;切片装盘,撒上芝麻葱花,淋上香油即可。
500万法拉利烧成半截!代驾公司曾有司机摔车死亡……最新消息传来
急诊医生质疑张志杰抢救过程:恶性心率失常可能性大,如边复苏边送医急救,有不小概率可以抢救回来急诊医生质疑张志杰抢救过程:恶性心率失常可能性大,如边复苏边送医
重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治 生活中的无线网络实例 列出你在生活中接触到的有关无线网络的应用实例 2023第二季度天津南开区公租房接受登记项目房源情况 人民网同上一堂卓越追光思政大课嘉宾+直播时间+直播回放入口