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纳豆精的功效与作用 纳豆精的副作用

来源： 最后更新：22-06-14 11:26:18

核心功效

强身健体、预防高血脂、美容养颜

纳豆精的简介

纳豆精是根据纳豆生产加工而营养元素，有非常好的食疗保健的功效，在防止高血压层面的实际效果非常好，可以推动血液里边的脂肪分解，在防止心血管疾病层面的功效是较为显著的，此外纳豆精也有非常好的养颜美容的功效，具备防止皱褶，抑止雀斑的实际效果。

功效作用

1、强身健体，纳豆精是由纳豆提炼制成的，纳豆中含有丰富的纳豆菌、优质小分子蛋白质、卵磷脂，维生素K2等多种活性物质，这些活性物质能够提高身体机能，增强免疫力，达到强身健体的效果。

2、预防高血脂，近几年医学研究表明，纳豆能溶解血液中的血栓，降低血液粘稠度，降低胆固醇，清除血液中的毒素，所以长期连续吃纳豆，能够降低胆固醇，帮助人们还原身体健康。

3、美容养颜，纳豆能够降低血液粘稠度，防止血栓形成，清理血液中的垃圾，排除体内毒素，使血管和皮肤恢复弹性，淡化色素在皮肤上的沉淀与累积，减少色斑的形成，能够降低血管，以及体内多余脂肪，从而由内到外的实现美白减肥的效果。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

胃病患者、肾脏疾病患者、痛风患者、急性胰腺炎患者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

口服：每日两次，每次两粒。

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