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乳酸杆菌的功效与作用（乳酸菌的作用与功效）

来源： 最后更新：22-06-14 10:49:17

　　核心功效

　　治疗便秘、提高身体免疫力、预防癌症

　　简介

　　乳酸杆菌是可使葡萄糖等糖类分解为乳酸的各种细菌的总称。乳酸菌是一种无芽孢的杆菌，属革兰氏阳性菌。单个、成双或短链排列;厌氧性呼吸。乳酸杆菌有较强的代谢碳水化合物产酸能力，可以合成葡聚糖和杂多糖。

　　功效与作用

　　1、治疗便秘：乳酸杆菌可以起到调理肠道菌群的作用，调节大、小肠的蠕动，促进肠道的正常运作，对于治疗便秘或者是腹泻有一定的功效。

　　2、提高身体免疫力：乳酸菌还可以促进免疫调节，增强人体对肠道感染的抵抗力，提高身体免疫力，减少相关疾病的发生。

　　3、预防癌症：乳酸菌在人体消化系统内变多时，在微生物的作用下会有抗拮反应，可以使致癌的有害细菌数量急剧下降，从而减少人体患上癌症的几率。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

标签: 乳酸  杆菌  功效  

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