来源: 最后更新:22-06-14 12:57:20
核心功效
促进胎儿发育、控制体重、改善睡眠
亚麻酸的简介
亚麻酸是构成人体组织细胞的主要成分,在人体内可由亚油酸转化而成。亚麻酸是含有三个双键的多元不饱和脂肪酸,常以甘油酯的形式存在于绿色植物中,分为α、γ两种晶型,以α-亚麻酸最为常见。植物亚麻酸既是维持植物生命与进化的重要物质,也是人们寻找、筛选亚麻酸资源的重要来源。
功效作用
1、促进胎儿发育:亚麻酸是为人体大脑以及脑神经细胞生长发育提供能量的重要物质。亚麻酸具有增强胎儿视力、提高胎儿的大脑发育和脑神经发展的功能。孕妇体内亚麻酸足量,胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强,可以促进胎儿在母亲体内的机能和形体发育。
2、控制体重:亚麻酸作为不饱和脂肪酸,在人体中参与代谢过多的饱和脂肪酸,可以帮助孕妇控制体重,控制体重。
3、改善睡眠:亚麻酸参与代谢人体内过多的饱和脂肪酸,会产生代谢产物EPA,可以帮助改善睡眠质量。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
2024年3月8日唐山潮汐最新动态 今日唐山潮汐时间表想知道唐山京唐港、曹妃甸3月8日潮汐高潮、低潮都在哪个时间点,唐
2024年保定顺平县妇幼保健院免费两癌筛查吗? 我和我的家乡电影什么时候上映 我和我的家乡几号上映 网易云账号怎么注销(网易云账号怎么注销手机号) 哔哩哔哩后台播放 哔哩哔哩视频免费观看记者探访走红的哀牢山:部分区域已被开发成景区,当地人不敢贸然进入深山