来源: 最后更新:22-05-24 02:22:05
1、要学会自我放松。回想一下是不是最近的学习压力过大,不要给自己施加太大的压力,大学要保持上进心,但是也别让自己包袱太重,学不懂的地方可以多和同学、老师交流,别自己闷在心里。
2、如果厌学情绪是由于在大学里觉得没有事情可干,那么可以回想一下自己当初考大学的初衷,考上大学就是我们将来找工作的敲门砖,只有有一定的学历,才能够找到更加适合的工作,才能够到更高的平台发展,自己从内心激励自己,加油努力吧!
3、如果厌学情绪严重,可以多参加一下课外的各种活动,比如各种社团,多和同学们一起参加一些社会实践、多参加各种兴趣爱好团体,这样可以丰富一下自己,让自己充实起来,就会好一些。
标签: 大学厌学情绪
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