当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

滑雪板怎么刹车（滑雪板怎么刹车视频）

来源： 最后更新：24-04-22 12:06:24

滑雪板的刹车方法有两种，一种是正向刹车，另一种是背向刹车。正向刹车的操作方法：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。

背向刹车的操作方法：重心在前腿，刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车。

如果是双板滑雪，刹车的时候两腿分开、双脚呈“内八字”、脚内侧向外用力。滑雪者以直滑降姿势滑行，力量放脚跟，将雪板后端向外推出，逐渐用力，直到雪板速度停止。

滑雪刹车时，很多时候是会摔倒的，这里介绍几个摔倒时的技巧，可以保证自己的人身安全。

1、倒的时候向身体两边倒。2、快倒下的时候，向下蹲。3、倒的时候尽量向山的上侧倒。4、一旦倒下了，不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。

摔倒以后，先轻微活动一下身体，检查是否受伤。曲身后用手支撑身体，向侧面站起即可。

标签: 滑雪板  刹车  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/1691843.html

铝扣板吊顶怎么安装步骤 铝扣吊顶怎样安装方法

网站首页 返回栏目

暂无