桑树果的作用与功效，你都清楚么桑树果的功效与作用及食用方法

来源：最后更新：24-04-11 08:59:10

导读：桑树果，是我们在熟悉不过的一种果实了，味美且富有营养。那么，你知道桑树果到底含有哪些营养元素么？而它的功效与作用又有哪些呢？下面就随小编一起来了解下吧。

桑树果，是我们在熟悉不过的一种果实了，味美且富有营养。那么，你知道桑树果到底含有哪些营养元素么？而它的功效与作用又有哪些呢？下面就随小编一起来了解下吧。

桑树果的作用与功效，你都清楚么？

桑树果效果图

桑树果的基本介绍：

中国古代人民有在房前屋后栽种桑树和梓树的传统，因此常把“桑梓”代表故土、家乡，而桑树果即为桑树结的果实。

桑树，落叶乔木或灌木，高可达15米。树体富含乳浆，树皮黄褐色。叶卵形至广卵形，叶端尖，叶基圆形或浅心脏形，边缘有粗锯齿，有时有不规则的分裂。

叶面无毛，有光泽，叶背脉上有疏毛。雌雄异株，5月开花，葇荑花序。果熟期6到7月，果卵为圆形或圆柱形，黑紫色或白色，富有营养。

喜光，幼时稍耐阴。喜温暖湿润气候，耐寒。耐干旱，耐水湿能力极强。原产中国中部，现南北各地广泛栽培，尤以长江中下游各地为多。

叶为桑蚕饲料。木材可制器具，枝条可编箩筐，桑皮可作造纸原料，桑椹可供食用、酿酒，叶、果和根皮可入*。

桑树果的作用与功效，你都清楚么？

桑树果效果图

桑树果的功效与作用：

现代医学研究证实，桑树果中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。

桑树果既可入食，又可入*，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。同时，还具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

现代*理研究也表明，桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

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