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怎么吃丝瓜 怎么吃丝瓜减肥

来源: 最后更新:24-01-02 09:31:40

导读: 丝瓜的做法有丝瓜豆腐蛋汤、丝瓜炒虾仁、丝瓜炒木耳等。以下是丝

丝瓜的做法有丝瓜豆腐蛋汤、丝瓜炒虾仁、丝瓜炒木耳等。以下是丝瓜炒木耳的做法,需要的食材有:丝瓜1根、木耳15克、香葱1棵、蒜头2瓣、小米椒1/2个、盐适量、鸡精少许。丝瓜炒木耳的具体操作步骤如下:

操作/步骤

1

泡木耳

木耳泡发洗净。

2

切配菜

丝瓜去皮切块、香葱切段、蒜头切碎、小米椒切圈。

3

煸蒜末

锅中加油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。

4

加丝瓜木耳

倒入木耳,炒至水分微干后,下入丝瓜。

5

翻炒

加入葱段、小米椒炒匀即可。

END

总结:以上就是关于怎么吃丝瓜的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 丝瓜  

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