来源: 最后更新:23-05-08 03:36:54
1、哺乳期吃燕窝对宝妈自己和宝宝都很好的。燕窝是营养价值很高的补品,在哺乳期食用可以滋补身体,使身体更快地恢复。另外,宝宝吃了奶也能促进身体的成长,提高免疫力。
2、但燕窝属于大补的食品,不能吃的太多,否则容易上火的,上火的话就会影响哺乳。因此,一定要适量。
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