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牡蛎和什么搭配好（牡蛎和什么搭配好喝）

来源： 最后更新：23-05-07 02:10:24

1、牡蛎+菠菜。菠菜中富含牡蛎缺少的胡萝卜素和维生素C ,二者同食有助于缓解更年期不适。牡蛎+鸡蛋 二者同食可促进骨骼生长、健脑益智。

2、牡蛎能上收下敛，治疗头晕、便稀，有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用。牡蛎中所含丰富的牛磺酸有明显的保肝利胆作用,也是防治妊娠期肝内胆汁淤积症的良药。牡蛎中锌含量极高,有助改善男性性功能。

标签: 牡蛎和什么搭配好  

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