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水溶性维生素对鱼类有何作用 鱼类的富含维生素A和维生素D

来源： 最后更新：23-05-06 12:01:28

1．维生素bi(硫胺素)：参与碳水化台物代谢作用，参与水和瞟呤代谢，改进肠胃蠕动和胃液分泌，对消化有利。

2．维生素b(核黄素)：以辅酶核黄素-5-磷酸或黄素腺嘌呤二核苷酸的形式，在体内起作用。维生素b参与能量代谢，参与蛋白代谢，参与脂肪酸的合成和分解，同视觉有关。存在于脱脂乳、枯饼、青绿植物、酵母、苜蓿等内。

3．维生素b3（泛酸）；作为辅酶a的成分，参与碳水化台物、蛋白质及脂肪酸的代谢。存在于植物性饲料中。

4．维生素b。（毗哆醇）：参与氨基酸代谢，参与脂肪及碳水化合物代谢，存在于酵母、糠皮、植物蛋白等内。

5．维生素b．：（氰钴素）；只有微生物才能合成维生素b。在食物中维生素b．。主要以与蛋白结合的辅酶形式存在a胄目参与叶酸的作用，提高叶酸利用率，有利于植物蛋白的利用。

6．烟酸：烟酸的总供给量是由乡源性部分加内源性部分所组成。因肌体能将部分色氨酸转变成烟酸。参与嘌呤合成，对正常血细胞的形成有促进作用。对肌体生物氧化还原有催化作用，对皮肤，消化器官、神经均有影响。

7．维生素c：参与机体一系列的代谢过程，促进细胞质中的胶原的生成，促进铁的吸收，减轻一些维生素不足引起的症状，有抗氧化作用。

8．胆碱：为卵磷脂和乙酰胆碱组成成分，参与脂肪代谢和神经冲动的传导。肌体内转移甲基的量对其自行合成胆碱有密切关系。

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