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怀孕几个月能吃燕窝好 怀孕几个月后可以吃燕窝比较好

来源： 最后更新：23-05-04 11:43:09

1、孕妇当然是在整个过程中食用燕窝是最好了，但为了经济起见，还是后5个月食用的效果最佳，一次3克，隔天进食一次燕窝，早晨起床空腹和晚上临睡空腹食用是最好的时间。

2、燕窝从字面上面的理解就是燕子的鸟巢，是真正纯天然的食品，金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，这种唾液就是俗称的燕窝。

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