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减肥餐——鸡肉卷的做法（鸡肉卷可以减肥吗）

来源： 最后更新：23-05-03 05:28:07

减肥餐——鸡肉卷的做法简单，美味，学起来~

鸡肉切碎，加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制

加胡萝卜，搅拌均匀

小白菜叶子焯水，沥干后，用白菜叶把肉馅儿卷起来

放多少馅儿根据喜好掌握

水开后，装锅，蒸8-10分钟

出锅啦，如果感觉味道淡还可以蘸料吃

在菜板上晾凉后装盘

标签: 鸡肉  做法  减肥餐  

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