来源: 最后更新:23-04-20 11:01:42
1、玉米粥有健脑提神的作用,玉米粥的主要食材就玉米,玉米中的亚油酸是不饱合脂肪酸的一种,这种物质可以保护人类的脑血管不受破坏,另外玉米中的谷氨酸还可以加快脑细胞的再生与代谢,因此人们经常喝玉米粥具有健脑提神的重要的功效。
2、玉米粥有保护心血管的功效,玉米粥内的内的酸性成分与维生素结合在一起以后,可以让人体血液中胆固醇的含量大大降低,另外还能减少脂肪在血管壁上的沉积,这样血管出现僵硬的机率就会变小,对人类冠心病和动脉硬化都有出色垢预防作用。
3、玉米粥有治疗肥胖症的功效,玉米中的膳食纤维含量很大,这种膳食纤维可以让人餐后有种很饱的感觉,食物量的摄入就会降低,从而起到减肥的功效,另外这种膳食纤维还可以缩短人类的排便时间,让人体中残留物减少,这也喝玉米粥可以减肥的一个原因。
标签: 喝玉米粥的好处
温州平阳鳌江2024年新春主题活动攻略 平阳鳌江什么时候正式批市
温州瓯海全区办证窗口2024春节办证攻略
温州鹿城启乐九山游泳馆2024春节场馆开放时间
2024南通如东如意购消费券什么时候开抢?
2024南通如东如意购消费券活动类型 如东如意湾商业中心的具体位置
许昌地生成绩怎么查询(许昌地生考试查询)
南通如东如意购消费券怎么领取 南通如东如意购消费券怎么领取的
许昌中考成绩查询时间2024(许昌中考成绩查询时间2024级)
2024如东如意购消费券商家名单一览 如东如意湾商业中心的具体位置
许昌中考成绩公布时间2024 许昌中考成绩公布时间2023
2024许昌中考成绩查询时间是几号几点开始根据河南省高中招生考生服务平台显示,许昌中考成绩7月8日16点可查
海安市调整火车站周边交通组织的通告(2024) 常州普通话等级证书查询官网 常州普通话等级证书查询官网网址 常州普通话证书查询操作流程 常州普通话证书在哪拿 绵阳6月普通高中学考成绩查询时间(绵阳市高中期末成绩查询)