孕妇能吃什么海产（孕妇能吃什么海产奶油）
来源： 最后更新：23-04-20 03:33:12
导读：1、可以吃一些大虾，皮皮虾，海鱼，鲤鱼等。2、孕妇在怀孕期间避免吃海鲜，主要是为了避免过多食用寒凉性质的食物，对于体质比较虚弱的女性容易造成流产或者早产。怀孕后中晚期每周至少吃1~2次，海带或者紫菜能够补充碘剂。孕妇要注
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1、可以吃一些大虾，皮皮虾，海鱼，鲤鱼等。
2、孕妇在怀孕期间避免吃海鲜，主要是为了避免过多食用寒凉性质的食物，对于体质比较虚弱的女性容易造成流产或者早产。怀孕后中晚期每周至少吃1~2次，海带或者紫菜能够补充碘剂。孕妇要注意营养均衡，才能保证胎儿正常生长发育，同时也要避免接触有毒有害物质。
标签: 孕妇能吃什么海产
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