来源: 最后更新:23-04-17 09:46:09
对咖啡免疫的意思是“喝咖啡也能睡着”。
正常情况下人们在晚上睡觉前是不会饮用咖啡的,这是因为咖啡会使人的大脑兴奋,从而导致失眠,而对咖啡免疫的人,却不会出现这种情况,所以就算饮用也可以正常入睡。
许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验,这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,它能够控制神经活动,产生呼吸减缓、情绪减弱的作用。而咖啡因会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,让人感到精力充沛,自然也较不容睡着,值得注意的是,这种咖啡因造成的短暂清醒,并不表示体力真的获得恢复。
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