乒乓球属于什么运动（足球乒乓球属于什么运动）
来源： 最后更新：23-04-05 08:59:32
导读：1、乒乓球属于有氧运动。 2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。 3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。 4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳
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1、乒乓球属于有氧运动。
2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。
3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。
4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。
标签: 乒乓球属于什么运动
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