来源: 最后更新:23-04-04 05:40:01
1、早上起来空腹喝咖啡是不好的。因为如果长期这样,很容易造成胃部的不适,甚至是胃炎的发生。建议如果早上想喝一些液体,可以喝一些温开水或者是淡盐水来进行肠道的冲洗,能够及时补充水分而且也能够帮助排便,养成一个定时排便的好习惯。
2、但是绝对不能早上空腹喝咖啡,而且像一些有刺激性的饮料都是不可以的,避免造成胃部的刺激,造成一些胃部疾病。早上还应该适量的饮食,尽量以温热易消化的食物为主,不要吃辛辣,油腻,生冷刺激性的食物。像早上的浓茶还有咖啡等都不要喝,可以喝一些蜂蜜水、淡盐水都是可以的,适量的运动增强体质,提高自身抵抗力
标签: 早上空腹喝咖啡好吗
怎样注册微信企业号 怎么注册微信企业账号微信企业号申请(怎样注册微信企业号)以通过手机端和电脑百思特网端
曾被授予“全军优秀指挥军官”的将军,履新职 49岁林志玲带娃被偶遇,忙前忙后似保姆,身高在日本人中很瞩目! 2024枣庄中考成绩查询入口网站 枣庄中考成绩查询系统入口官网 受贿2.77亿!“积极追求‘围猎’”的白金明受审,落马前一天还在开会