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菠菜颈怎么吃(菠菜颈怎么炒)

来源: 最后更新:23-03-21 03:20:22

导读:1、准备好一斤菠菜茎。2、切成两公分大小。3、放入开水中绰一下。4、等菠菜茎八分熟的时候捞入凉水盆!5、用凉水泡一下降下温,剥好大约5.6半大蒜。6、放入适量的盐捣碎!把菠菜茎里的凉水倒净!放入刚才的蒜泥,加香油即可!

1、准备好一斤菠菜茎。

2、切成两公分大小。

3、放入开水中绰一下。

4、等菠菜茎八分熟的时候捞入凉水盆!

5、用凉水泡一下降下温,剥好大约5.6半大蒜。

6、放入适量的盐捣碎!把菠菜茎里的凉水倒净!放入刚才的蒜泥,加香油即可!

标签: 菠菜颈怎么吃  

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