来源: 最后更新:23-03-20 01:26:54
1、卷心菜切两半,去掉外面2层的叶子,然后再取5片卷心菜叶子,多叶少梗。
2、得到的卷心菜叶洗干净,然后放置在水中浸泡15分钟,以期去掉更多的农药残留。
3、浸泡好的卷心菜叶洗净捞出,切小块,便于后面碾压。煮锅烧滚水待用。
4、切好的卷心菜放在煮锅的滚水中完全煮熟。
5、煮好的卷心菜捞出,倒在筛网上放置越2分钟,再次沥出水分。
6、用一把不锈钢勺(可以承力的挤压物),将筛网中的菜叶反复碾压成泥。粗大的纤维会留在筛网上,将这些大纤维丢弃。
7、倒置筛网,背面挂满了菜泥,用勺子轻轻刮下,放置在碗中。
8、一份细致美味的卷心菜泥就完成了!
标签: 包菜怎么做辅食给宝宝吃
10条给领导们的建议(10条给领导们的建议和意见)给领导提建议10条(10条给领导们的建议)10条给领导们的建议,一定有一
三口之家11天水表跑了375吨,业主称水表房未上锁外人随时可打开 秦昊李沁锦绣南歌剧情 锦绣南歌李沁演的是谁 虚拟男友是什么意思 虚拟男友是啥 森林北街头被偶遇,真人颜值让人惊叹,汪峰疑在秦皇岛和前妻见面