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晚上吃柠檬干泡水可以吗 晚上吃柠檬干会胖吗

来源： 最后更新：23-03-17 03:12:20

1、晚上最好不要吃柠檬干泡水，柠檬具有提神醒脑的作用，所以最好不要睡觉前喝，吃晚饭的时候喝最好了。

2、柠檬富含苹果酸，维生素c，钾，钙，多种营养成分，用柠檬泡水喝对身体是有很多好处的，可以延缓衰老，美容养颜，促进消化。

3、柠檬水具有很高的营养价值，柠檬中的柠檬酸可以去除口腔内的细菌，柠檬水还可以缓解牙痛，牙周炎，如果脾胃比较虚弱，不宜喝的太多，柠檬属于酸性，喝多了会引起胃酸。

标签: 晚上吃柠檬干泡水可以吗  

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