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产妇能吃苞米吗 产妇可以吃玉米吗对胎儿有影响吗

来源： 最后更新：23-03-12 04:22:53

1、苞米又叫玉米；产妇可以吃玉米。产妇吃玉米不仅能够满足身体需要,增加膳食纤维的摄入,还可以帮助预防便秘。但是,传统品种的老硬玉米比较难于消化,建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。

2、如果整根食用,产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,生吃熟吃都特别甜、特别脆。

标签: 产妇能吃苞米吗  

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