来源: 最后更新:23-03-11 05:38:32
1、戒烟过程中,有一类人群数量非常大,他们是被家人逼着戒烟的,他们自己并没有强大的意愿戒烟,还有一些患者是出于赌气戒烟。以上这些患者都很难能够成功戒烟的。因为而对于那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者,他们进行戒烟目的更加明确,同时很多人能够认识到吸烟的烟瘾类似于毒瘾,不是享受,是一种上瘾的习惯。大多数人了解真相以后会有一种豁然开朗的感觉,这种认识特别有利于戒烟。
2、而那些赌气或者说被逼着戒烟的人,他们内心深处并不认可戒烟的好处,更谈不上清楚的认识到吸烟只是一种成瘾的习惯。认识不足就不会有坚定的信心和决心。同时很多人戒烟就是靠干戒,没有科学的戒烟方法,最后导致多次戒烟不能成功,于是就认为戒烟太难。
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