来源: 最后更新:23-03-02 05:00:12
黑芝麻和牛奶各自营养都特别丰富,两种搭配一起,多种营养互补。黑芝麻的浓香、牛奶的丝滑,喝一口,满口留香。
准备食材:黑芝麻粉、全脂牛奶粉。
取一勺黑芝麻粉用温水化开。(因黑芝麻油比较重,打磨好的纯黑芝麻粉沾在一起的)。
加入全脂牛奶粉搅匀,加入适量的水调匀。
将调好的黑芝麻奶倒入锅内,开火,煮开。煮的过程用筷子顺一个方向不停的搅拌。
煮开了就关火。倒入碗中,喝的时候根据口味加糖。
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