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孕妇吃阿胶怎么煮(孕妇阿胶的吃法)

来源: 最后更新:23-02-27 01:08:30

导读:材料:乌鸡zhidao150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。做法如下:1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。2、锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,版再捞出洗净。3、将乌

材料:乌鸡zhidao150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。做法如下:

1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

2、锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,版再捞出洗净。

3、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

4、加入适权量的清水,隔水慢火炖2小时。

5、炖好后加入适量的盐调味即可食用。

标签: 孕妇吃阿胶怎么煮  

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