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桃胶怎么吃才效果比较好（桃胶怎么吃才效果比较好呢）

来源： 最后更新：23-02-26 03:15:02

1、桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

标签: 桃胶怎么吃才效果比较好  

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