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泡好的茶水可以放多久（茶泡了可以放多久）

来源： 最后更新：23-02-15 10:28:34

泡好的茶水建议不要放置12小时以上，最好是热乎的时候喝，放凉了也不建议喝，会引起肠道不适，而且泡好的茶水如果在空气中放置太久，茶水发生化学反应，会影响到茶水口感，香气也会消失得更快。

泡好的茶水可以放多久

茶水最好还是趁早喝，口感也会比较好，平时在泡茶的时候也有很多需要注意的事项。

1、空腹不要饮茶，对脾胃不好。

2、不要喝冷烫茶，太烫会刺激到咽喉、食道和胃，太冷对身体有滞寒聚痰的副作用，温度在56度以下为宜。

3、不要喝浓茶，浓茶含咖啡因，刺激性强，容易引起头痛，失眠。

4、冲泡时间太久会导致茶汤色暗，味差香低，降低品尝价值，而且也不太卫生。

5、不要饭前饭后饮茶，饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，饭后饮茶会影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

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