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家养的茉莉可以泡茶吗（家养的茉莉能泡水喝吗）

来源： 最后更新：23-02-15 04:04:51

家养的茉莉可以泡茶，但是香气没有不是家养的那种重，我们常喝的茉莉花都是经晾晒制成的，家养的茉莉可以放在小筛子或者是孔比较小的篮子里边，然后在装满水的脸盆里轻轻的摇动，这样做可以去掉里头的杂质，再浸一浸捞出来。洗干净后，就可以直接喝了。

家养的茉莉可以泡茶吗

家养的茉莉可以泡茶，新鲜茉莉花中挥发油、维生素以及水分和糖类物质的含量都很高，直接泡水喝有助于人体吸收，每次在10到15克之间为宜，太少的话，泡出来的水没味道，还会影响它的保健效果，过量饮用茉莉花茶，会影响人体内分泌，造成内分泌失调，女性还会出现月经不调的情况，也会对肠胃消化能力产生影响，所以适量饮用为宜。

除此之外，茉莉花茶主要的功效是清新口气，去除口腔中的异味，茉莉花茶中含有大量的挥发油和芳香类物质，还有一些天然的茉莉花素，这些物质能够帮助去除口腔中的油腻和细菌，并且能坚固我们的牙齿，还能在口腔中留下淡淡的花香，让口腔中的异味消失。

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