来源: 最后更新:23-02-15 12:09:32
陈皮蜂蜜一起泡水喝具有润肺止咳的作用,还可以促进消化,增加食欲。女性喝了还能美容养颜,在疲劳的时候喝上一杯陈皮蜂蜜水,还有提神和缓解疲劳的作用,同时对肝脏有也有维护的功效,还有助于保护心血管。
1、润肺止咳
陈皮含有丰富的挥发油和生物碱,挥发油有祛痰平喘、抗菌杀菌的作用,生物碱可以扩张气管和支气管,蜂蜜有润肺止咳的作用,两者搭配能起到显著的润肺止咳的功效。
2、美容养颜
陈皮富含维C,蜂蜜也含有维C,维C有助于抗氧化,对皮肤的保养有所帮助。蜂蜜水可以润肠通便,排出体内的废物残渣,陈皮蜂蜜水有美容养颜的功效。
3、养胃护肝
蜂蜜能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有抑制效果,而陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,它能促进消化液分泌和排除肠内积气,陈皮蜂蜜水有养胃护肝的作用。
4、保护心血管
陈皮有助于降低胆固醇,以及防止血管破裂,而蜂蜜对心血管也有一定的保护作用,所以经常喝陈皮蜂蜜水对保护心血管也是有好处的。
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