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冬瓜玫瑰荷叶茶能减肥吗（冬瓜荷叶玫瑰花茶真的可以减肥吗?）

来源： 最后更新：23-02-14 11:21:32

冬瓜玫瑰荷叶茶是能起到减肥作用，因为荷叶中的荷叶碱能够再人体的肠壁形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪堆积。而冬瓜可以起到刮油去腻的功效，玫瑰花的瘦身效果不明显，但是能够滋润皮肤，经常饮用能够使皮肤红润有光泽，所以冬瓜玫瑰茶能起到减肥的效果。

冬瓜玫瑰荷叶茶能减肥吗

冬瓜玫瑰茶是可以起到减肥效果，最主要的就是因为荷叶中含有荷叶碱，荷叶中含有的多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，但想要效果明显，还是要搭配适量的运动，这样效果会比较明显。

冬瓜玫瑰荷叶茶最好不要空腹饮用，也不宜过量饮用，空腹饮用可能会刺激肠胃，要想减肥效果好，最好是在饭前饮用，这样有利于消除水肿，一天泡3—4次即可。喝冬瓜玫瑰荷叶茶也不是立马就能见效，坚持喝是能看到效果的。

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