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纤维可乐真的不会胖么（喝可乐纤维会发胖吗）

来源： 最后更新：23-02-14 08:48:47

纤维可乐适量饮用不会胖，营养成分表中显示纤维可乐无糖、无热量以及无碳水化合物，而且每100克的可乐中还含有 1.5克的膳食纤维。纤维可乐就是在零度可乐中加入了膳食纤维，膳食纤维可乐中的膳食纤维又被叫做难消化性糊精，能够减低餐后脂肪吸收。

纤维可乐真的不会胖么

纤维可乐适量食用不会胖，膳食纤维可乐中的膳食纤维又被叫做难消化性糊精，能够增加饱腹感，但是纤维可乐中含有的阿斯巴甜会刺激身体系统，导致身体减缓新陈代谢，但是会增加食欲，所以在喝完纤维可乐后要控制自己的食欲就不会胖。

纤维可乐不要长期饮用，碳酸饮料会导致身体里的钙流失，而且纤维可乐中的磷酸会腐蚀牙齿珐琅质，长期饮用无糖可乐和高纤维可乐患中风或痴呆的几率是其他人的三倍。

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