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冬季喝大麦茶好吗?（秋季喝大麦茶好吗）

来源： 最后更新：23-02-14 06:35:57

大麦茶属于四季都可以喝的饮品，在夏季喝有消暑解热的功效，冬季喝有驱寒、暖胃养胃、健胃的功效，一定程度上还能降低滚烫食物对肠胃黏膜的刺激，有助消化的作用。而春、秋两季是养生的最佳时期，也适宜饮用。

冬季喝大麦茶好吗?

冬季喝大麦茶好，冬季冷空气会刺激人体，使血液中组氨酸的含量增多，导致胃酸分泌增加，同时还会使人体的抵抗力下降，这个时候饮用大麦茶有助消化，以缓解肠胃的不适的作用，还能暖胃、养胃。一天中的最佳饮用时间是下午，这个时候是肠胃运动的活跃时期，饮用大麦茶可以帮助疏通肠道。

大麦茶的功效和作用

1、大麦茶中含有的香豆素可以抑制细胞癌变，对癌症有一定的预防作用。

2、大麦茶含有的膳食纤维有助消化的作用，在腹胀或积食的时候饮用，可以起到缓解的作用。

3、大麦茶中含有的可溶性膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，对便秘有所帮助。

4、大麦茶在人体失水的情况下，可以起到补充体内所需水分，以及恢复体内电解质平衡的功效。

5、大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，有利尿、防止便秘的作用。

6、大麦茶中含有人体所需的营养物质，经常饮用可以改善体质，从而达到增强免疫力的功效。

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