来源: 最后更新:23-02-14 05:41:34
陈皮不适合天天泡水喝,天天喝容易上火。陈皮它具有药用价值,可以泡水饮用,适量的喝可以改善消化功能,以及排肠道积气,具有很好的养生功效。但是由于陈皮吃多了会上火,即使陈皮泡水的效果很好,但也不建议长期大量饮用。
陈皮是一种常见的中药,是用橘皮经干燥等工序加工制成的。一般来说,陈皮泡水喝能清热、化痰、去燥,不仅如此,陈皮泡水喝的方式也非常多,可以单独泡水喝,也可以跟其它养生中药材一起泡水喝,比如枸杞、山楂等搭配效果更加的好。虽然陈皮泡水的养生效果很好,但是不建议长期大量喝。
1.陈皮是一种性温和燥湿的中药材,因此吃陈皮容易出现助热伤津的情况,对于有实热的人群来说,应该慎用陈皮。
2.陈皮具有止咳的作用,但是只适用于风寒入侵所引起的咳嗽,对于风热咳嗽应禁忌,否则容易导致病情加重的情况。
3.陈皮泡水喝,一般一天的用量在10-15克为宜,不可以过量饮用,也不要长期连续饮用。
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