来源: 最后更新:23-02-14 11:13:10
姜茶空腹喝容易导致肠胃不舒服等症状,姜茶味道比较辛辣,空腹饮用会刺激我们的肠胃从而引起一些不良症状,可以在喝姜茶之前先喝一些温水暖暖胃,也可选择饭后再喝.姜茶还可帮助肠胃消化,促进食物的营养吸收,其植物杀菌素能有效预防感冒等病症。
姜茶是我国的传统饮品,具有润肺止咳,驱寒暖胃的功效,对于一些伤风感冒、咳嗽等症状也有很好的疗效。那么姜茶在空腹的时候可以喝吗?什么时候喝效果会比较好呢?
姜茶中含有能杀菌的植物杀菌素,味道比较辛辣,在空腹的时候喝容易刺激我们的肠胃,可能会导致肠胃不舒服,可以在喝姜茶前先喝一点温水暖胃,或者吃一些比较清淡的食物。如果是治疗感冒等症状,饭后饮用姜茶效果会更好,还能起到促进肠胃消化的作用。
姜茶的制作方法很简单,只需要将生姜切成细末,然后冲入开水中焖5分钟就可直接饮用。也可以切成姜片在水壶中慢慢烧开,加入一些红糖味道会更好,加入一些葱蒜对于治疗感冒更有效。
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