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伊利高钙奶和纯牛奶区别（伊利高钙牛奶和纯牛奶的区别）

来源： 最后更新：23-02-14 08:08:35

伊利高钙奶比纯牛奶含有更加丰富的乳钙，一般每100ml的牛奶含有150mg左右的乳钙，而普通纯牛奶含有比较全面的营养元素，每100ml的乳钙含量大约为30mg。伊利高钙奶更适合需要补钙的老年人饮用，可有效防止骨质疏松症等疾病。

伊利高钙奶和纯牛奶区别

伊利高钙奶比一般的纯牛奶含钙量更高，是专门针对需要补钙的人群量身打造的一种牛奶。一般的纯牛奶乳钙含量每100ml为30mg左右，而伊利高钙奶的乳钙含量每100ml可高达150mg，同时，伊利高钙奶中还含有丰富的维生素D3，能有效促进人体对钙的吸收。

伊利高钙奶和普通纯牛奶的热量相近，碳水化合物的含量上也相近，但是蛋白质的含量伊利高钙奶要更低，因此在牛奶的选择上，要根据自身需要补充的营养需求来选择合适的牛奶。伊利高钙奶和纯牛奶的脂肪含量区别不大，所以喝起来的口感也差不多。

纯牛奶所含的营养物质比较全面，老少皆宜可饮用，而伊利高钙奶更适合中老年人饮用，很多老年人容易患骨质疏松症，需要补充更多的钙质。如果是一些患有胆固醇、高血压疾病的人，要注意牛奶的中的脂肪含量，最好选择低脂牛奶饮用。

标签: 钙奶  伊利  区别  

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