来源: 最后更新:23-02-14 08:00:57
姜汁红糖水熬制非常的简单,将生姜洗净后切片,然后倒入紫砂锅中加入适量清水,小火慢炖1个小时后再加入红糖、枸杞继续煮30分钟即可饮用。生姜红糖水味道甘甜,有微微的辛辣感,对我们的身体有驱寒祛湿,暖身养胃的功效。
姜汁对于我们的身体有极高的营养价值,能起到驱寒祛湿和止咳化痰的作用,在冬天或者风寒感冒时熬制姜汁红糖水喝,能起到很好的缓解作用。姜汁红糖水还有很好的补血益气的功效,在女性生理期是非常合适的养身饮品,下面就来看看如何熬制姜汁红糖水吧。
准备材料:生姜、枸杞、红糖
方法步骤
1、生姜洗净后切片
2、紫砂锅中倒入清水大火烧开
3、加入生姜,转小火慢炖1个小时
4、然后加入红糖、枸杞继续炖30分钟即可
姜汁红糖水需要长时间的慢炖,才能将生姜中的姜汁慢慢炖出来。在生姜的选择上尽量要选择比较老的生姜,煮出来的姜汁红糖水更加香浓。枸杞也有补血益气的功效,和生姜一起搭配有很好的作用。姜汁红糖水在每天早餐前或者晚饭前空腹饮用,能起到很好的的暖身养胃、补血益气的作用。
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