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开车提神喝什么饮料（开车提神喝什么饮料保健）

来源： 最后更新：23-02-13 12:58:35

开车提神喝红牛、脉动类功能性饮料可以很好的帮助补充能量;喝自制酸梅汤可以有效抑制身体内的乳酸，达到提神效果;喝茶水可以帮助提神、养神，让人感到兴奋。开车提神最好的办法是休息，如果觉得困乏，一定要休息一会。

开车提神喝什么饮料

　　1、功能性饮料

功能性运动饮料是有着很好的提神作用的，也是很多开车人士比较喜欢的。例如红牛、脉动就非常适合，红牛中含有牛磺酸，它可以帮助补充能量、提神醒脑，但是功能性饮料不建议常喝。

　　2、酸梅汤

如果害怕开车犯困，可以在车上准备一杯酸梅汤，酸梅汤中的酸性物质丰富，它可以抑制乳酸，而身体中乳酸过多就会出现疲劳、犯困等问题，所以酸梅汤也是不错的提神饮料。

　　3、茶水

茶叶中含有咖啡碱成分，咖啡碱有着很好的提神作用，所以开车时可以在车上准备一杯茶水，喝茶水可以帮助提神的同时还可以养神，效果还是比较好的。

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