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灵芝泡水喝的七大禁忌（灵芝泡水喝的七大禁忌灵芝怎样用）

来源： 最后更新：23-02-13 11:25:54

灵芝泡水喝的七大禁忌：不宜长期服用、不宜大量服用、易过敏人群不宜服用、感冒患者不宜服用、手术前不宜服用、小孩不宜服用、孕妇不宜服用。灵芝是一种非常珍贵的养生食材，具有滋补养生的功效，但一定要注意服用禁忌。

灵芝泡水喝的七大禁忌

　　1、不宜长期服用

灵芝虽然有着大补的功效，但是也不能长期服用，长期服用灵芝泡水回导致人体内部器官的负担，影响身体健康。

　　2、不宜大量服用

灵芝泡水服用时一定要注意适量，不能大量服用，大量服用可能让我们的身体出现各种副作用，对身体的压力非常大，每次饮用控制在2-3克即可，一天服用三次即可。

　　3、易过敏人群不宜服用

灵芝并不是所有人都可以服用的，有少部分人对于灵芝有过敏反应，如果您本身属于易过敏体质，建议不要服用灵芝泡水，避免危害身体健康。

　　4、感冒患者不宜服用

对于正处于感冒期间的患者，一定要禁止服用灵芝。有些人可能认为灵芝属于大补的食物，感冒期间服用灵芝泡水可以补充营养，其实并不是，感冒患者不能服用灵芝泡水，否则会加重病情。

　　5、手术前不宜服用

对于一些近期需要做手术的患者来说，也是不能服用灵芝泡水的，特别是病人在手术前后一周，最好不要服用灵芝泡水。

　　6、小孩不宜服用

儿童正处于身体发育不完善得阶段，这个时期并不适合服用灵芝泡水，否则会出现各种不良反应，造成性早熟、器官发育不良等问题。

　　7、孕妇不宜服用

孕妇属于特殊时期，更是禁止服用灵芝泡水，会对腹中的胎儿造成非常不好的影响，导致胎儿畸形等问题。

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