甜瓜和苹果能一起吃吗（山楂和甜瓜能一起吃吗）
来源： 最后更新：23-02-10 10:34:04
导读：甜瓜可以和苹果一起吃，但是要适量食用，因为过量食用可能会加重肠胃负担。甜瓜苹果一起食用能够起到美容养颜的作用，甜瓜和苹果中含有大量的水分，还含有多种维生素和纤维素，有一定的抗氧化作用。
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甜瓜可以和pingguo苹果一起吃，但是要适量食用，因为过量食用可能会加重肠胃负担。甜瓜苹果一起食用能够起到美容养颜的作用，甜瓜和苹果中含有大量的水分，还含有多种维生素和纤维素，有一定的抗氧化作用。
甜瓜和苹果能一起吃吗
甜瓜和苹果可以一起吃，但是不能过量食用，因为甜瓜和苹果都含有大量的膳食纤维、有机酸等物质，过量食用可能会增加肠胃的负担，从而引起腹胀、腹痛等症状，一般食用各150克即可，不要过量食用。甜瓜和苹果适量食用能够起到美容养颜的作用。
苹果和甜瓜不仅可以一起吃，还能一起榨汁饮用。首先将甜瓜去皮去籽后，洗净切成小块，将苹果去皮去核，切块，将甜瓜和苹果放入榨汁机中，倒入适量的凉水，搅拌成汁，加适量的糖或者是蜂蜜调味即可。
什么人不能喝苹果甜瓜汁
腹泻患者 ：甜瓜苹果汁酸甜爽口，还含有大量的水分及纤维素，有润肠通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重病情。
胃溃疡患者：甜瓜苹果汁中含有大量的维生素C、维生素A，还含有多种有机酸，食用后可以增加胃酸的分泌，所以不太适合饮用。
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