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柚子和鱼能一起吃吗 柚子能不能和鱼一起吃

来源： 最后更新：23-02-10 07:26:28

柚子和鱼可以一起吃，一般人均可以食用柚子，不过柚子最好不要与胡萝卜、黄瓜这两种食材一起食用，否则会破坏其中的维生素c成分，影响营养的吸收利用。柚子是一种寒性水果，体虚脾寒以及体内湿气比较重的人不宜多吃柚子，否则会加重身体的寒性。

柚子和鱼能一起吃吗

另外吗，柚子能过与大部分西药形成反应，从而减轻药性，因此在病人在服药期间最好也不要食用柚子。柚子营养丰富，适量食用对身体有很大的好处，但是一次性最好不要食用太多。

据研究表明，柚子里面的热量和脂肪都极低，并且含有较多的膳食纤维，吃完柚子以后人们的饱腹感会增强，所以不容易发胖。有医学研究证明人们每天正餐前半个小时吃上一些柚子，并连续坚持一段时间，可以达到减肥的功效。

柚子里面含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、糖类等多种营养物质，搭配雪梨、蜂蜜等食物一起食用还可以起到一定的止咳化痰、润肺降噪等多种功效。柚子里面的皮甙、胰岛素和黄酮类物质是高血压、高血糖。高胆固醇的克星。

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