来源: 最后更新:23-02-10 05:00:01
小哈密瓜也就是通常所说的甜瓜,它的个头要比大哈密瓜小,外表呈青绿色或黄色,切开之后有着黄色的果瓤和黏状物。小哈密瓜闻起来没有大哈密瓜香,但是吃起来都是一样的清甜,两者在价格上也有很大的差异,相对来说,小哈密瓜的价格更低。
小哈密瓜也被叫做香瓜、瓜果,它的果实除了极高的的糖分有适量的蛋白质和脂肪,在减肥期间适量食用还可以帮助减脂。甜瓜的种子有驱杀蛔虫,丝虫的作用,在夏季时节,在家里放置一些小哈密瓜可以减少蚊虫。
一般人群都都可以适量食用小哈密瓜,但是产后有虚寒、急慢性胃肠道疾病者、脾胃虚寒、腹胀便溏者建议少食。产妇在怀孕期间可以食用,但是产后尽量少食。成人每天的摄入量一般控制在200克以内为宜。
另外,需要提醒大家的是,不管是小哈密瓜还是大哈密瓜,它们的瓜蒂都是含有一定毒性的,误食之后会导致神经中枢兴奋,出现胃部灼烧、腹痛呕吐等症状,严重甚至可能致命。
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